Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Tyto stránky jsem objevila náhodou, po přečtení několika stránek jsem se rozhodla že do toho půjdu s Vámi a pokusím se, ze sebe taky udělat nekuřáka. Kouřím skoro 35 let 40 denně , uf to jsou hrozný čísla. Snad se mi to podaří , tak jako Vám tady. Dnes jsem zezobla první tabletku, jsem teprve na startu , ale tyto stránky mě moc nakopli, díky Vám všem.





