Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
tak to tě asi zklamu. již několik let nezačal můj den bez ranního pohledu na naši památnou horu ŘÍP. navíc loni mě ty zkur...né cigarety ucpaly cévy, že prvotní klaudikace (to je vzdálenost, kterou ujdeš něž se ucpou cévy a již bez odpočinku neuděláš ani krok) se objevovaly po 630metrech. pro mě je, z těchto důvodů, Egypt nedosažitelný. ale u nás doma v ČR je perfekt, u nás pod Řípem taky.





