Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
tak jsem napsal ranní příspěvek ( v 7:00) a někam zmizel. a již ho vidím, nahoře výše jako odpověď Megan. tak jsem asi odpočatý moc až přiblblý nebo líný. ahojky





