Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ládíku sice jsem to tady už psala.Já si zapálila po 365 dnech.Dala jsem si jednu,druhý den asi 5-bylo mi zle a do týdne jsem byla na krabičce a možná i víc.Najednou jsem chtěla všechno dohnat.Ze začátku to byla slast,která ale rychle zmizela a začal zase ze mě být otrok!!!Začalo všechno od znova.Kouření ihned po ránu...celý den....a v noci jsem vstávala taky.Nejhorší,ale je,že mi kouření celý rok vůbec nechybělo…





