Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Ahoj, Ifko, mám dnes 18. den s champ. a jsem na 8 ks (VČERA A PŘEDEVČÍREM PO 7 ks...Já snad půjdu s počtem cigaret zase nahoru...Kouřívala jsem tak 20-25). To je děs, ne že by mi to nějak chutnalo, ale pořád mi to chybí či co, možná nejsem ten správný typ na champ. A to se hlídám!! Jinak by jich bylo ještě víc (už mě i napadlo nějak se překouřit, aby mi z toho bylo parádně špatně, ale vyděsila bych manžela,…





