Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
Poslední dobou mám dost suchou kůži na horních víčkách.kůže svědí ,loupe se a praská.Nevím už čím si oči mazat...





