Bledost v obličeji, studené ruce a nohy, výkyvy nálad, lámavé nehty nebo i touha jíst led či hlínu. Příznaky nedostatku železa bývají nenápadné – a přesto jimi trpí podle odhadů až třetina žen.
bolest kloubů bylo mé prokletí dokud jsem nenarazila na colafit, je vážně skvělý, doporučuju zkusit pokud si už nevíte rady





