Každý člověk by měl vědět, jaký má krevní tlak. Vysoký krevní tlak se totiž dlouho nemusí nijak projevovat. Přitom je rizikovým faktorem řady život ohrožujících onemocnění, a to nejen přímo souvisejících se srdcem a oběhovou soustavou. Proto je tak důležitá osvěta, kterou představuje i Světový den hypertenze. V roce 2006 ho vyhlásila Světová liga proti hypertenzi. Připadá na 17. května.
Nemělo by se pít mlíko obsahuje totiž kasein , který je podobný lepidlu(taky se z něj lepidlo vyrábí) . Z mlíka se stane tuhá hmota , která zalepí střevní klky a pak se výžíva nemůže vstřebat do těla .......takže máš nedostatek vitamínů které jsou pro boj s akné důleživé. Sice autor doporučuje nepít vůbec nic (vodu dostaneš z ovoce) nebo ovocné šťávy , tak to není problém. Já taky piju…