Chlad jako nový luxus pro tělo i mysl. Od tří minut v mrazivé komoře přes ledové sprchy až po kryokosmetiku – práce s chladem se stává moderním rituálem regenerace, krásy i psychické pohody. Nastartuje krevní oběh, tlumí záněty a dává tělu jasný signál: je čas opravovat, obnovovat, zpomalit.
Nemělo by se pít mlíko obsahuje totiž kasein , který je podobný lepidlu(taky se z něj lepidlo vyrábí) . Z mlíka se stane tuhá hmota , která zalepí střevní klky a pak se výžíva nemůže vstřebat do těla .......takže máš nedostatek vitamínů které jsou pro boj s akné důleživé. Sice autor doporučuje nepít vůbec nic (vodu dostaneš z ovoce) nebo ovocné šťávy , tak to není problém. Já taky piju…





