Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Intenzivnejsi tres mam asi tyden (driv to byly prkotiny, o kterých nemá cenu mluvit). Je to opravdu hnusny pocit! (presne dle popisů ve vlaknu). Zacina mi to kolem patere mezi lopatkama a jde to na krk a temeno. Nekdy trochu v ruce (nebo jen palec leve ruky, ale staci to k tomu, aby Vas to vydesilo). Je to velice jemne, ale tak neprijemne, aby se nedalo usnout. Nekdo tady psal, ze si ho chce vyvolat schvalne (asi psal o necem jinem,…





