Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Ahoj Jirko a Jani tak u mne žádný velký změny. I když včera odpoledne se mi udělalo dost dobře. A dneska zatim asi hodinová uzkost jinak zatim celkem dobrý.Pokouším se něco pomalu dělat ale mám stále takovou únavu v nohou.O víkendu to zkusím o 5mg zvednout tak uvidim co to se mnou provede.Ja mám taky občas po prášku takovej divnej pocit od žaludku a hlavně to spaní není nic moc.Je to asi opravdu na dlouho ta chuť do…
