Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Léta jsem se potýkala s kvasinkami, streptokokem, stafylokokem a jela to pořád dokola. Dokonce mi to vlezlo i do močových cest a absolvovala jsem nekonečné přebíhání mezi gynekologií a urologií. Zobala jsem chlorellu, pila ječmen, dávala si výtažek z grepfruitových semen, pila Aloe vera a baštila laktobacily. O tom, jak jsem byla zoufalá, Vám nemusím asi moc vyprávět. Nakonec jsem vysadila ze stravy cukry (pečivo,…
