Plavání se řadí mezi ideální sportovní aktivity, funguje jako prevence i poúrazová rehabilitace a bývá doporučováno lidem s mnoha zdravotními problémy. Výjimkou jsou však chronické bolesti zad. Člověk, který trpí na blokády páteře, by se měl chladným vodám raději vyhnout.
Můžete to mít od páteře ... Zablokovane svaly nebo svalové spazmy od sedavrho zpusobu života, přetížení, nervy vše se ukládá v zádech a vznikají svalové disbalance ... Svaly okolo páteře se postahuju a muze to utlacovat nervová zakončení a pak ty vibrace a chvění ... Mam to v prave casti těla chodim na rehabilitace a cvicim a začíná to povolovat .... Ale hodně pomalu ... Chce to celostni přístup pijud je to od…





