Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Fuuuuha vůbec si neumim představit 100mg natož 300mg, když vim, co se mnou dělá 25, jsem v tom opatrný a střidmý, ale každý má jine problémy a spát musíš držím palce! Mimochodem nejednou jsem slyšel dokonce kamarádka, měla podobné problémy a právě miminko ji z toho dostalo snad to bude i Tvůj případ :) a ano mysl a sugesce je velmi silná čarodějka.... psychika je mocná, člověk na sobě musí pracovat vše se dá…





