Spánek patří k nejzákladnějším biologickým potřebám člověka a je nezbytný pro regeneraci celého organismu. Přesto ho mnoho lidí dlouhodobě zanedbává. Důsledkem pak bývá nejen únava, ale i celá řada zdravotních komplikací.
Peter st spanok sa ti upravuje? Co to presne znamena ze zaspis bez liekov? Ci? Kolko po vysadeni riva citis zlepsenie spanku? Ja som presne 23dni po vysadeni ale spanok mam pocit ze sa zhorsuje a nie zlepsuje. Beriem a to aj lieky na uzkost a spanok ale neudrzia ma dlho v spanku vraj mam zvysit ale toho sa bojim ze si zvyknem naviac a uz potom nebude cesty spät a nebudem moct znizit. Bojim sa. Este mesiac dozadu vtedy som brala uz len 4kvapky…





