Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Myslím, že pokud je to během prvních 4-6 týdnů, nic se neděje, pokud je antikoncepce užívána dále, může dojík ke "zženštění" mužského plodu.





