Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ja jsem brala citalec temer 2 roky, postupne jsem snizovala davku 3 mesice po skonceni se deprese vratila





