Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Mám stejné příznaky - pálení hrudníku, průjmy, motání hlavy, brnění rukou. Moje lékařka usoudila že je to od nervů, když jsou veškerá vyšetření negativní a nasadila mi antidepresiva. Příznaky jsou utlumeny, ale nejsou pryč. Psychika do té doby byla ok, ale po antidepresivách se rozbouřila.





