Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Musím říct, že jsem prošla užíváním spouty léků, které mi více méně nezabíraly a braly také sexuální apetit. Hlavně kvůli tomu mi doktorka nasadila Wellbutrin, ale abych pravdu řekla, štˇasten ten, komu zabírá jako afrodisiakum. U mně má totiž spíše opačný účinek. Jinak také doplácím na balení 60 tablet cca 300 Kč.
