Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Beru jej 2 roky, s jednou přestávkou a moje zkušenosti jsou následující. První měsíc Wellbutrin zvyšuje úzkost,a to docela dost, nicnéně pak postupně další měsíc nebo dva ustupuje. Pro lidi s velkým úzkostni asi vhodný není. Spíš si myslím, že je dobrý na ty deprese, kdy je člověk uplně bez energie až apatický a odevzdaný s žádnými silami na cokoli. Jinak poměrně hodně nakopává, asi jako kdybyste pili…





