Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Naše paní doktorka mi při zjištění salmonely u malého syna vysloveně řekla, že nemá chodit do žádných plaveckých kroužků, aby nenakazil ostatní děti, běžné kroužky navštěvovat prý můžeme.





