Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Dobrý den je mi 30let a na pravé straně podbřišku se mi udělala bulka ale nebolí.V leže hmatatelná není jen ve stoje je viditelná.V dětství jsem byl operován na kýlu ale na levé straně.Nevím co s tím,mám změnit nošení slipů za trenýrky?Díky za radu R.





