Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ahoj všichni "flekatí". Dostala jsem vitiligo půl roku po porodu. Neléčila jsem to, nevěděla jsem, co to je. To mi bylo 27. Nyní je mi 31, 3 měsíce chodím 4x týdně na světloléčbu a mažu se přes den krémem dermovate a na noc silkisem. Při poslední kontrole mi oznámila, že mi to začíná pigmentovat :-). Udělaly se mi v bílých ložiskách hnědé skvrny. Byla jsem při léčbě hodně skeptická, ale to mě potěšilo.





