Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Ahoj,dostala jsem kvasinky a pak jsem spala s mym klukem,ktery je ode me chytil,ale nejsme si jisti,jestli jsou to kvasinky nebo ne....pali ho a svedi penis ma ho i celkem zarudleho...diky za vase nazory!





