Trápí vás nespavost nebo se v noci často budíte? Kvalitu spánku ovlivňuje také melatonin, hormon, který pomáhá řídit spánkový rytmus. Jak podpořit jeho přirozenou tvorbu a kdy mohou pomoci doplňky stravy?
Všechny vás zdravím musím vás všechny pozbudit cron u mě zautočil v 19letech.Lékaři to zjistili náhodně při operaci slepáku ,tehdy pro mě začala nočni mura.Jedna operace za mnou a ani ne do měsice mě museli operovat znovu a to crona měla jsem jen milimetrovou pruchodnost střev.Ale po nějakém čase se vše v dobré obrátilo a dnes je mi 34mám i děti holčičku a dva kluky dvojčata.Žiju uplně normálním…





