Inzerce

Kozlík lékařský

16. března 2007, aktualizováno 24. března 2007, Mgr. František Červenka   |   přečteno: 121391x

Kozlík lékařský je oblíbená rostlina používaná při nervových chorobách např. úzkosti a nespavosti. Čínští lékaři ji podávají i při úrazech, chřipce a revmatismu.

foto: shutterstock.com
Kozlík lékařský

Máš-li stres, dej si kozlík

Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) je jednou z nejpopulárnějších rostlin používaných při nervových chorobách např. úzkosti a nespavosti. Čínští lékaři jej podávají i při úrazech, chřipce a revmatismu. Obsahuje tzv. valepotriáty a terpenické látky, které mají sedativní účinky. Díky obsahu kyseliny valerové a izovalerové je kozlík přitažlivý pro kočky. Proto musíme při sběru i konzervaci kozlík dostatečně chránit a bránit tak jeho znehodnocení.

Jak v organismu působí?

Extrakt z rostliny příznivě působí při léčbě nespavosti. Podporuje spánek bez nepříjemných vedlejších účinků klasických léků. Snižuje dobu usínání a zlepšuje kvalitu spánku. Působí podobně jako nízké dávky léků na spaní - benzodiazepinů. Působí proti strachu, depresi a křečím. Snižuje krevní tlak a má mírně analgetické účinky (snižuje bolest).

Co se používá?

Rostlina patří do čeledi kozlíkovité. Sbírá se v období od srpna do října a to podzemní část – oddenek s kořeny. Droga se rychle umyje a suší na vzdušném místě. Vzhledem k tomu, že silice je soustředěna v buňkách těsně pod povrchem, je nutné drogu mýt velice opatrně a snažit se nepoškodit povrch kořene. Droga silně voní a je nutné ji chránit před kočkami.

Výhody použití?

Užívání rostliny oceníte hlavně při léčbě nespavosti, neklidu a nervozity. Pomůže Vám při poruchách spánku a nálady, při depresích, slabém třesu, epilepsii a bolestech kloubů a svalů. Je vhodný také při psychologickém stresu, hysterických stavech, migréně a žaludečních obtížích. Dále je používána při menstruačních křečích a příznacích spojených s menopauzou.

Možná rizika?

U kozlíku lékařského nebyly v doporučených dávkách zjištěny závažné nepříznivé vedlejší účinky. Výjimečně může působit bolesti hlavy, podráždění, poruchy srdeční činnosti, nespavost, suchost v ústech, žaludeční potíže, živé sny a ranní ospalost. Při předávkování se příznaky otravy projevují potížemi při chůzi, poklesem tělesné teploty a poruchami svalového tonu. Užíváte-li již nějaké léky na spaní, poraďte se o vhodnosti užívání s lékařem či lékárníkem.

Mám to brát?

Máte problémy se spánkem a jste často podráždění? Propadáte pocitu deprese a nechcete užívat silné léky? Pro zlepšení kvality spánku se doporučuje užívat 400 – 900 mg extraktu až 2 hodiny před spaním po dobu 28 dní. Maximální dávka je 15 g kořenů denně. Běžně se užívá kozlíková tinktura v dávce 15 – 20 kapek do vody několikrát denně. Dávky nutraceutické jsou 10 mg suchého extraktu, popřípadě do 50 mg kořene denně.

komerční sdělení Magniflex_banner_500x266_polstar_zdarma_2015.jpg

autor: Mgr. František Červenka , FaF UK v Hradec Králové

Inzerce
Související články
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Diskuse k článku
Ef.ka1 poděkování

S tím působení na kočky to můžu potvrdit.. Nechala jsem s jenom na chvíli kozlíkové kapky doma na stole a odešla do jiné mistnosti, a po návratu byly rozlité na koberci.. naše kočka je cítila i přes uzavřenou nádobku, ve které byly.. Je to síla.

Reagovatpoděkovatnahlásit

2. července 2010, 13:55:15

aneta23

..Kocky maju viac rady santu kocici alebo zmienovany kozlik lekarsky? dik za odpoved

Reagovatpoděkovatnahlásit

5. dubna 2011, 22:50:56

Bastet

Je to rozne. Kazda micina je ina a svojska. Tie moje idu ako na sante tak i na kozliku. Su vsak miciny ktore dokaze dostat do vytrzenia badyan, skorica. Santa ako aj kozlik posobia na vacsinu maciek priaznivo a zbavuju ich napatia. Dokazu sa pekne odviazat :-)

Reagovatpoděkovatnahlásit

19. července 2011, 10:33:19


Celkový počet příspěvků v diskusi: 4. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
loading...
Partner rubriky Spánek - poruchy
Partner rubriky Spánek - poruchy
Nové články emailem
Inzerce
banner_voucher_ordinace_3.jpg

Chcete zdravě spát? Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroom Magniflex, Šaldova 1, Praha-Karlín, nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketa
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • xXx (Výživa před početím a na začátku těhotenství) 16. července 2016, 23:01:16

    Já jsem ho používala a zdál se mi dobrý. a co sme chodili maminky do klubu tak ho brala… Diskutovat

  • bětka21 (NESPAVOST) 17. července 2016, 19:42:22

    melatonin mučenka Diskutovat

  • VELVET (Olwexya (Venlafaxinum)) 22. července 2016, 11:41:55

    Jak jste nakonec byla spokojená s těmito léky? Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.