Inzerce

Kyselina listová a kardiovaskulární onemocnění

12. března 2006, aktualizováno 18. března 2006, Ing. Tereza Burianová CSc.   |   přečteno: 6381x

Kardiovaskulární onemocnění je nejčastější příčinou úmrtí obyvatel České republiky. Příčiny tohoto onemocnění jsou multifaktoriální, patří mezi ně zejména špatný životní styl, s ním spojená nezdravá výživa, kouření a obezita.

Kardiovaskulární onemocnění je nejčastější příčinou úmrtí obyvatel České republiky. Příčiny tohoto onemocnění jsou multifaktoriální, patří mezi ně zejména špatný životní styl, s ním spojená nezdravá výživa, kouření a obezita.

Měli bychom snížit energetický příjem stravy, snížit spotřebu tuků, zejména živočišných, zvýšit konzumaci ovoce, zeleniny, vlákniny a mořských ryb. Tyto zásady každý z nás dobře zná. Již méně je však známá úloha některých vitaminů, které mohou při vzniku kardiovaskulárních onemocnění preventivní účinky. Jedná se zejména o tzv. antioxidanty - vitamin C, vitamin E a beta-karoten, které chrání organismus před škodlivými účinky volných radikálů. To jsou velice reaktivní částice, které se na vzniku onemocnění srdce a cév podílí.

Preventivní účinky má však také kyselina listová, jeden z vitaminů skupiny B. Kyselina listová se účastní metabolismu homocysteinu. Homocystein je látka, která vzniká při trávení bílkovin. Jeho vysoká hladina v krvi je spojována s vyšším rizikem vzniku chorob srdce a cév (podobně jako vysoká hladina cholesterolu). Kyselina listová spolu s vitaminem B6 a B12 odbourávají škodlivý homocystein na neškodný methionin. Vyšší příjem těchto tří vitaminů by tedy měli mít všichni lidé s určitými předpoklady ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

autor: Ing. Tereza Burianová CSc., Nadace NutriVIT

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Diskuse k článku
Marie Novotná

Kyselina listová je důležitý doplněk stravy, nejen v těhotenství. Na srdce a jiná kadiovaskulární onemocnění znám např. Maxicor, dostupné léčivo s příznivými účinky.

Reagovatpoděkovatnahlásit

13. července 2010, 09:42:22


Celkový počet příspěvků v diskusi: 1. Vstoupit do diskuse.
Přidat nový komentář

 Neradi počítáte? Přihlášení uživatelé nemusí.

 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
loading...
Nové články emailem
Anketa
Měli jste někdy potíže s nespavostí?
Zatím hlasovalo 264 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • K.a.a. (periorální dermatitida) 19. března 2017, 08:09:42

    A co delate, kdyz nahodou dermatitida odezni? Vracite se k makeupum a tak? Nebo jako uz nikdy vice?… Diskutovat

  • velvetka (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 22. března 2017, 09:54:24

    neboj zase Bude dobře, jen to potřebuje více čase, já teda užívala před 8 lety citalon… Diskutovat

  • Market (Asentra vs. alkohol) 24. března 2017, 10:02:11

    Dobrý den, já beru Asentru 50 teprve měsíc a alkohol nedoporučuji. Po jedné sklence vína… Diskutovat

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.