Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
Jak se vyhnout nemocem
Články z rubriky „Jak se vyhnout nemocem“
Přestože průjmová onemocnění bývají často podceňována, ročně na světě způsobí více než 2 miliony úmrtí dětí1. Průjmová onemocnění mohou způsobit těžkou dehydrataci, selhání ledvin i celkový kolaps organizmu. Nejčastější příčinou infekčního průjmu u dětí jsou rotavirové infekce, které ročně v ČR zasáhnou více než 150 000 dětí.
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 9672x)
Léto je především ve znamení cestování, které přináší kromě neopakovatelných chvil i zvýšenou možnost zdravotních problémů.
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7051x)
V létě bychom si více než kdy jindy během roku měli všímat lhůt doporučené spotřeby všech potravinových výrobků.
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 8120x)
Lidské oko je velice starý "vynález" a moderní civilizace mu dává pořádně zabrat. Jednou z možností, jak své oči chránit je používání správných slunečních brýlí. Bez těch se v létě rozhodně neobejdete, a tak jsme pro vás připravili praktické rady, jak poznat dobré sluneční brýle od špatných.
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 10706x)
Každou minutu zemře jeden Evropan na infarkt myokardu. Také v České republice jsou kardiovaskulární onemocnění nejčastější příčinou úmrtí. Aby se to změnilo k lepšímu, stačí dodržovat tři pravidla: optimální energetický příjem, omezení živočišných tuků ve stravě (s výjimkou rybího) a jejich nahrazení tuky rostlinnými. Ve skutečnosti to je ale pro mnoho lidí velký problém.
(Redakce | přečteno: 13079x)
Uši jsou citlivý orgán, je třeba věnovat na ně myslet v přírodě, v letadle, při alergiích a i když se je chytáme čistit. Banální vykoupání v přírodě může znamenat zdravotní komplikaci.
(Redakce | přečteno: 16159x)
Šest hodin denně u počítače – a máte zaděláno na bolest hlavy, zad či zápěstí. Poradíme vám, jak bolestem předejít.
(Redakce | přečteno: 12681x)
Sůl se jako přídavek ke stravě objevila asi před 5 tisíci lety, předtím se člověk adaptoval na příjem přibližně jednoho gramu soli na den, což je 10x méně než dnes. Nejvíce soli v současnosti přijímáme z vyrobených a zpracovaných potravin (80 %), pouze 10 % tak připadá na přídavek soli při vaření a dosolování a 10 % soli obsahují potraviny přirozeně.
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7466x)
Přestože mnozí považují černý kašel za nemoc minulosti, počet nakažených v letošním roce mluví o opaku. Zaznamenáváme rekordní výskyt této choroby, od začátku roku přes 730 nemocných, což odpovídá stavu z šedesátých let minulého století.
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 8374x)
Období dospívání u svých dětí se snad každý rodič více nebo méně obává. Puberta je totiž nejen projevem fyzických změn, ale také obdobím psychické proměny. Pro „puberťáky“ je typická změna hodnot, nestabilní emoce a vymezování se vůči autoritám.
(Redakce Ordinace.cz | přečteno: 25278x)
Anketní otázka
Poznali byste u sebe alergickou reakci?
Zatím hlasovalo 210 lidí