Pocit vyčerpání, podrážděnost, výkyvy nálady nebo snížená energie. Jarní únava může mít mnoho podob. Tento stav způsobený nejen nedostatkem slunečního světla, ale také omezeným pohybem na čerstvém vzduchu je přirozeným jevem, který podle odhadů trápí až tři čtvrtiny populace. Když si totiž v zimě vyčerpáme zásoby „hormonu štěstí“ serotoninu, může dojít k hormonální nerovnováze a přebytku „spacího hormonu“ melatoninu.
Jak se vyhnout nemocem
Články z rubriky „Jak se vyhnout nemocem“
Potřeba energie je v horkém klimatu nižší než v mírném pásmu. Strava se má však konzumovat častěji a v menších dávkách.
(Šerý | přečteno: 9302x)
Jak předejít tomu, aby léky ovlivnily vaši schopnost řídit motorové vozidlo?
(Šindelářová | přečteno: 11555x)
Voda je důležitá pro prostředí a transport. Ve vodném prostředí se odehrává velké množství biochemických pochodů nutných pro život.
(Černá-Šípkova | přečteno: 11749x)
Mnohokrát jste slyšeli, že základem zdraví je pitný režim. Kolik toho ale vypít a co si dopřát? To jsme pro vás zjistili.
(Šindelářová | přečteno: 8418x)
Trombózou rozumíme vznik krevní sraženiny, trombu, uvnitř uzavřeného krevního oběhu, nejčastěji v jeho žilní části. Důsledkem trombózy může být v nejhorším i smrt.
(Šindelářová | přečteno: 18666x)
Po příchodu z procházky oblečení vyklepejte a pečlivě prohlédněte celé tělo. Klíšťata jsou totiž zákeřná a k přisátí ráda volí málo viditelná místa - často se skrývají ve vlasech nebo v kožních záhybech.
(Šindelářová | přečteno: 11285x)
Klíšťová encefalitida je virové onemocnění probíhající ve dvou stádiích. Po inkubační době trvající 7 - 14 dnů od přisátí klíštěte, se objevují příznaky připomínající chřipku, tedy horečka, bolest hlavy a zad, malátnost. U většiny lidí v této fázi onemocnění končí.
(Sucharda | přečteno: 29192x)
Chcete mít jasno v tom, jakou potřebuje vaše pleť při opalování ochranu? Díky naší tabulce vám bude vše jasné.
(Šindelářová | přečteno: 11562x)
Pro alergiky je velmi důležité, aby znali přesnou dobu, kdy se mohou potkat s tím, nač jejich tělo tak bouřlivě reaguje.
(Šindelářová | přečteno: 10964x)
Návštěvníci internetové ordinace by měli být připraveni na všechno. Ať se již rozhodnou pro dovolenou pod širákem v Beskydech nebo v Tatrách, nebo pro prohlídku příkopu pod zámkem Český Krumlov.
(Šindelářová | přečteno: 11354x)
Anketní otázka
Poznali byste u sebe alergickou reakci?
Zatím hlasovalo 210 lidí