PharmDr. Vladimír Finsterle

Zimní sporty a pobyt na horách jsou zejména spojovány se zdravotními problémy způsobenými nešťastným pádem, ale sluncem prozářené hory mohou ohrozit i váš zrak. Jedná se o často podceňovaný problém – sněžnou slepotu.

Připadá vám dnešní doba uspěchaná a máte stále méně času? Jste ve stresu? Jste podráždění? Máte pocity napětí? Jste často unavení? Máte potíže usnout nebo se často budíte? Pokud jste odpověděli ano na některou z otázek, mám pro vás další: Umíte o sebe pečovat?

Stačí odpolední procházka, podcenění výbavy a nepříjemný mráz v rukou či nohou se rychle mění až v bolest, která není nic příjemného. Jak promrzlé končetiny zahřát, ať už při pobytu venku, nebo doma?

Děti se zapojují do kolektivních aktivit, sportují v tělocvičnách nebo lumpačí o přestávkách na chodbách. Ovšem pozor, i ve školním prostředí stoupá riziko drobných, ale i vážnějších úrazů. Je proto důležité vědět, kdo vlastně nese odpovědnost, když se dítě zraní ve škole a jakou roli v tom hraje pojištění.