Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Odpověď k tomuto případu:
Dobrý den, bolesti v prsou tzv.mastodynie je způsobená hormony - progesteronem, který se v 2.části cyklu zvyšuje. Jedná se o fyziologický jev. Pomoci může hormonální antikoncepce či přírodní cestou - bylinky jako čaj z měsíčku lékařského nebo kontryhelu, pupalka dvouletá ve formě oleje či kapslí..
Při ale nějakých pochybnostech či spolupřítomnosti "bulky", doporučuji navštívit lékaře.
Další informace: Někdo pociťuje bolesti v prsou více, jiná žena nemá třeba žádné obtíže. Samozřejmě v závislosti na věku a stavu se bolest může měnit - mizet či se znovu objevit.
