Inzerce
aplikace_alergie.png
Jak bojovat s alergií?
S aplikací AlergoStop můžete na alergii zapomenout
Připomíná léčbu a varuje před aktuálními alergeny. Více informací zde.
karusel_poradny_196px.jpg
POTŘEBUJETE RADU LÉKAŘE?
Nabízíme vám možnost jak ji rychle a pohodlně získat. Zeptejte se sami, nebo se podívejte na dotazy, které jsme již zodpověděli.

Čisté ruce pomáhají chránit před infekcemi

(5. května 2021, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 197x )

Světový den hygieny rukou, který připadá na 5. května, je součástí iniciativy Světové zdravotnické organizace (WHO) Save lives: Clean your hands (Zachraň životy: Umývej si ruce). Zvláště letos, kdy se potýkáme s pandemií koronaviru, je toto heslo aktuálnější než kdykoli dříve.

Dobrá rada
shutterstock.com

Mějte ruce čisté nejen na Světový den hygieny rukou

Pátý květen by nám měl připomenout, že ruce jsou přenašečem nejrůznějších infekčních nemocí a měli bychom je tedy udržovat stále čisté. To si kvůli obavám z nákazy nemocí COVID-19 uvědomuje stále více lidí a hygienu rukou začínají brát vážně. Ale i když se snaží mýt si ruce co nejčastěji a používat dezinfekce, ne vždy zvolí ten správný postup. Buď si nemyjí ruce důkladně a jejich snaha tak přichází vniveč, nebo naopak hygienu rukou přehánějí a zbytečně si ničí přirozenou imunitu a zatěžují pokožku.   

„Ruce jsou výrazným přenašečem virů i bakterií, a proto bychom neměli jejich hygienu podceňovat. Cílem Světového dne hygieny rukou je zvýšit povědomí zdravotníků o jejím významu. I v běžném životě je důležité dodržovat správný postup při mytí rukou, nebo používat dezinfekční přípravky. Je to jeden z nejjednodušších a nejúčinnějších kroků, kterými může každý z nás přispět ke snížení šíření infekcí, včetně viru COVID-19,“ říká Petr Havlíček, brand manažer pro divizi Dezinfekce společnosti Hartmann-Rico.

Myjete si ruce správně?

Zbavit ruce virů a bakterií zvládne voda a mýdlo, nebo dezinfekce. Aby však pouhé umytí vodou a mýdlem bylo dostačující, musí se provádět správně. A i když se může zdát, že to není žádná věda, i tahle obyčejná každodenní činnost má svá pravidla. Zaprvé by mytí mělo trvat minimálně jednu minutu. Tato doba zaručí odstranění většiny mikroorganismů, s kratším časem se účinnost snižuje. V zájmu zdraví je však důležité vydržet alespoň půlminutovou proceduru, v rámci které bychom měli dvacet sekund důkladně mydlit celou plochu rukou včetně konečků prstů a dalších deset sekund mýdlo smývat.

Kdy použít dezinfekční přípravek?

Dezinfekční přípravek je dobré použít pouze v případech, kdy není možnost si ruce umýt běžným způsobem, tedy v přírodě, v dopravních prostředcích, v obchodech a všude tam, kde se potkává velké množství lidí. Velmi populární se staly gely na ruce, kterých je v současné době v regálech obchodů velký výběr. Ne všechny však zvládnou splnit vše, co se od nich očekává. Při výběru opravdu účinného gelu na ruce je proto důležité zaměřit se na několik faktorů. Na etiketě každého kvalitního gelu by mělo být uvedeno, zda je účinný proti virům, bakteriím, nebo je to jen čistící gel, který nás pouze zbaví nečistot, a také jak dlouhou dobu je nutné mít ruce gelem navlhčené, aby účinkoval, jak má. Dále se doporučuje používat takové gely na ruce, které mají 80 % alkoholu a více. Jen takové přípravky totiž dokážou efektivně eliminovat škodlivé mikroorganismy.

Pokud si s výběrem nevíte rady, můžete se inspirovat i u svého lékaře. Protože přípravky, které používají lékaři, musí nejen fungovat proti virům a bakteriím, ale také pečovat o ruce.

hygiena rukou

Jak správně používat dezinfekci

Zdroj: hartmann.info

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Inzerce http://alergostop.cz/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=promo2021&utm_content=duben

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Necháte se naočkovat proti koronaviru?

Zatím hlasovalo 272 lidí

Mohlo by vás zajímat

Nejčastější mýty o chorobách štítné žlázy: mohou za naši nadváhu a potíže odhalíte lehce

Štítná žláza, tvarem připomínající motýla, je umístěna na dolní části krku před průdušnicí. Onemocnění štítné žlázy je často bezpříznakové, ale včasný záchyt a léčba předejdou možným komplikacím. Přestože je onemocnění štítné žlázy v České republice celkem časté (až 6% populace), doprovází ho celá řada mýtů, které je třeba opakovaně vyvracet.

Preventivní prohlídka u zubaře není jen o chrupu. Může včas odhalit nádor

Preventivní prohlídka u zubního lékaře je velice důležitým krokem a základním předpokladem k udržení zdravého chrupu. Je dobré ji absolvovat zhruba jednou za půl roku, pokud ošetřující zubař nestanoví jinak. Při návštěvě zubaře však nejde pouze o zuby, povinnou součástí těchto vyšetření je i onkologická prevence.

Svědění kůže. Příčiny mohou být různé, od banálních po vážné

Kůže je naším největším orgánem, který chrání naše tělo, napomáhá udržovat správnou teplotu a obsahuje tzv. hmatové receptory. Když se necítíme dobře, říkáme, že „nejsme ve své kůži“. Pokud je pokožka podrážděná nebo poškozená, může nám to působit velké obtíže.

Nádorů štítné žlázy ubylo – ale jen „na papíře“

V minulém roce odhalili endokrinologové méně nádorů štítné žlázy než v letech předchozích. Karcinom štítné žlázy zázračně nevymizel, jen klesla návštěvnost ambulancí kvůli obavám lidí z covidu. Stejně tak lékaři evidovali méně abnormalit a poruch štítné žlázy. Na to, aby lidé svůj stav nezanedbávali, apelují endokrinologové při příležitosti Týdne štítné žlázy, který tradičně startuje 25. května. V Česku se s nemocemi štítné žlázy léčí přes 600 tisíc osob.

 

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.