Kdy je nejlepší samovyšetření prsou provádět?
Ženy, které menstruují, by si měly prsa vyšetřovat přibližně mezi 5. a 10. dnem od začátku menstruace. V této době bývá prsní tkáň méně citlivá a měkčí. Ženy, které již nemenstruují, si mohou zvolit jeden konkrétní den v měsíci a samovyšetření provádět vždy ve stejnou dobu.
Samovyšetření prsou krok za krokem
Je vhodné při vyšetření postupovat systematicky v několika krocích.
1. Pohled do zrcadla
Sledujte svá prsa nejprve s rukama podél těla. Poté zvedněte ruce. Všímejte si změn tvaru či velikosti prsu, kůže prsu, tvaru bradavky či sekrece z prsu.
2. Vyšetření prsou ve stoje
Vyšetřujte vždy opačnou rukou třemi prsty naplocho na každém místě vždy třemi krouživými pohyby nejprve povrchově, poté hlubší palpací. Postupujte odspoda nahoru až do podpaží a ke klíční kosti. Sledujte, jestli nenahmatáte bulku, ztluštění nebo nerovnost, která tam dříve nebyla.
3. Vyšetření prsou vleže
Vhodné je především u objemných prsů. Na boku lépe vyšetříte vnější okraj prsu a podpaží, vleže na zádech vnitřní okraj prsu.
4. Kontrola bradavek
Jednou rukou lehce zmáčkněte bradavku – všimněte si, zda nevytéká sekret.
5. Podpaží a oblast nad klíční kostí
Zvedněte ruku a druhou rukou jemně prohmatejte oblast podpaží. Může se zde objevit bulka nebo zduřelá uzlina.
Kdy je vhodné navštívit lékaře?
Lékařské vyšetření je vhodné, pokud při samovyšetření objevíte:
- novou bulku nebo zatvrdlinu,
- výtok z bradavky,
- změnu vzhledu kůže prsu,
- změnu tvaru nebo vtažení bradavky,
- novou změnu tvaru či velikosti prsu,
- novou změnu v podpaží nebo nad klíční kostí.
Každá nově vzniklá změna neznamená zhoubné onemocnění. Pokud se však objeví, je vhodné nechat ji vyšetřit lékařem.
Může samovyšetření nahradit mamografii?
Je důležité říci, že ani samovyšetření, ani pohmatové vyšetření lékařem nemohou nahradit mamografii, kterou lze odhalit i malé nádory v časném stadiu.
„Proto doporučujeme ženám od 45 let využít možnosti mamografie v rámci screeningu karcinomu prsu,“ říká MUDr. Lenka Rosůlková, gynekoložka z gynekologická ordinace GYNAMB CHRUDIM s.r.o.
Doplňky stravy pro prsa zakoupíte na Lékárna.cz. Pokud potřebujete poradit s výběrem, kontaktujte lékárníky v online poradně.
