V každém z nás tikají vnitřní hodiny známé jako cirkadiánní rytmy - biologické nastavení, které v ideálním případě sleduje přírodní řád. S nastávajícím svítáním se aktivujeme, po setmění zase zpomalíme a připravíme se ke spánku. Tento cyklus trvá přibližně 24 hodin. Jak však ovlivní naše hormonální rovnováhu, imunitu, náladu nebo paměť, když je tento rytmus narušen? A co se stane, když se kvůli posunu času mění naše obvyklé časy spánku a bdění?
Odpověď k tomuto případu:
Dobrý den, únava je velmi nespecifický příznakem, může být známkou prodělaného onemocnění (např. borrelioza), může být příznakem deprese, projevem anémie (chudokrevnost) může být známkou dlouhodobého přetežování organismu zvýšenou sportovní nebo pracovní zátěží.
Doporučuji jako první krok návštěvu Vašeho praktikckého lékaře.






