S příchodem letních měsíců přicházejí i dlouhé, horké noci, které mohou výrazně ovlivnit kvalitu našeho spánku. Zvýšené teploty v ložnici ztěžují usínání, způsobují časté noční probouzení a ráno máme pocit únavy a nedostatečného odpočinku. Co tedy můžeme udělat, abychom si i v tropických nocích zajistili kvalitní odpočinek?
Odpověď k tomuto případu:
Dobrý den, únava je velmi nespecifický příznakem, může být známkou prodělaného onemocnění (např. borrelioza), může být příznakem deprese, projevem anémie (chudokrevnost) může být známkou dlouhodobého přetežování organismu zvýšenou sportovní nebo pracovní zátěží.
Doporučuji jako první krok návštěvu Vašeho praktikckého lékaře.