Péče o kontaktní čočky (vyjma jednodenních) obnáší také čištění a uchovávání přes noc. K tomu potřebujeme roztoky. Mnoho lidí ale nesprávným výběrem nevědomky zkracuje životnost jak čoček, tak roztoků, a zbytečně tak zatěžuje peněženku a možná i riskuje infekci. Jak roztoky vybírat a používat správně, abyste prodloužili životnost čoček na maximum, radí kontaktolog e-shopu VašeČočky.cz Daniel Szarvas.
Co děláte na jaře pro své zdraví?
( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 4550x )
V minulosti jsme už díky vašim radám zvládli rýmu, kašel, nachlazení i bolesti zad a kloubů. Teď bychom chtěli požádat o vaše ověřené recepty, jak zvládnout to, čemu říkáme jarní únava.
shutterstock.com
V minulosti jsme už díky vašim radám zvládli rýmu, kašel, nachlazení i bolesti zad a kloubů. Teď bychom chtěli požádat o vaše ověřené recepty, jak zvládnout to, čemu říkáme jarní únava.
Většina z nás cítí, že přechod mezi zimou a jarem naše tělo snáší hůř, než změnu jiných ročních období. Tělo jako by přes zimu vybilo záložní baterie. Ono to tak možná i je. Málo sluníčka, méně vitaminů, období kdy se organismus musel vypořádat s častými změnami teplot, častějšími virovými chorobami – prostě zimní měsíce nás stojí hodně sil. Není tedy divu, že nastupuje pocit vyčerpanosti. Psychologové doporučují, aby lidé s nástupem jara zpomalili. „Lidská psychika funguje trochu jako kyvadlo a lze ji snadno vychýlit z rytmu. Když se někdo bude snažit pořád udržet v rychlém tempu, bude na tom nakonec hůř než ten, kdo na čas zpomalí, aby nabral sil,“ vysvětluje psycholog David Gruber. „Dalším způsobem, jak se z nepříjemného stavu dostat, je pohyb. Hodinová vycházka nebo výlet na kole působí blahodárně a nabije vás potřebnou energií,“ dodává psycholog.
Na jaře se hodně mluví i o nedostatku vitamínu D. K čemu ho tělo tolik potřebuje, to se dočtete zde.
Co je vaší osvědčenou metodou na jarní únavu?
Pošlete nám na email redakce@ordinace.cz
Inzerce
Léky a doplatky
Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.
Poraďte se s lékařem
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Anketní otázka
Využíváte možnost nakupoval léky po internetu?
Zatím hlasovalo 366 lidí
