Inzerce https://www.lekarna.cz/top-darky/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=top-darky

Co mám dělat, když si koušu nehty?

( Petra Jindrová | přečteno: 4415x )

CO MAM DELAT KDYZ SI KOUSU NECHTY.

Myslíte, že opravdu není ve vašich silách si nehty přestat kousat? Pokud opravdu ne, tak si nehty ostříhejte úplně nakrátko aby vlastně nebylo co, okusovat. A potom o ně začněte pečovat. Ponořte ruce na několik minut do teplé vody, naneste krém na ruce který jemně vmasírujte do nehtového lůžka. Nezapomeňte dobře promazat také hřbety rukou na které se často zapomíná a můžete provést i celkovou masáž rukou. Pomocí speciální, nejlépe dřevěné špachtličky zatlačte nehtovou kůžičku jemně zpátky do lůžka, pokud přečnívá, můžete ji opatrně odstranit pomocí malých nůžtiček či speciálního nástroje který je určený právě na tuhle kůžičku a najdete jej v každé manikúře. Potom nehty upravte pilníkem aby byly opravdu co nejkratší. Nehty můžete i vyleštit speciální leštičku. Nedělejte to však příliš často, protože je tím zeslabujete. Manikúru zakončete nanesením vrstvy bezbarvého laku na nehty, který chrání nehty a zabraňuje jejich lámání. Pokud si myslíte, že byste si výrazně nalakované nehty neokusovala, tak naneste barevný lak na nehty. Třeba vínově červená vypadá právě na krátkých nehtech velmi elegantně. Samozřejmě že si můžete nechat nanést na svoje nehty speciální gelovou hmotu "gelové nehty" je to možné i na okousané nehty. K dobré stavbě nehtů (a jejich okolí) je důležitý, kromě příjmu vitamínů A, D, křemíku, vápníku a železa, i příjem bílkovin (živočišných-maso, mléko, vejce, a rostlinných-sója, luštěniny). Z výrobků od firmy Oriflame bych vám doporučovala Ochranný krém na ruce 2v1 který je obohacený o vitamín E a vápník. Při manikúře jistě využijete Gel na odstranění kůžičky s obsahem glycerinu, aloe vera a mandlového oleje, který změkčí kůžičku okolo nehtů tak aby šla lehce zatlačit zpátky do nehtového lůžka. Pro suché a poškozené nehty je vhodný Výživný olejíček na nehty a po celkové úpravě nehty můžete zpevnit Posilujícím lakem 2v1. K dobré stavbě nehtů (a jejich okolí) je důležitý, kromě příjmu vitamínů A, D, křemíku, vápníku a železa, i příjem bílkovin (živočišných-maso, mléko, vejce, a rostlinných-sója, luštěniny).
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Máte rádi zázvor?

74%
26%
Zatím hlasovalo 221 lidí

Mohlo by vás zajímat

Alergie na chlad

Alergie na chlad propuká hlavně na podzim a v zimě, kdy se vlivem chladného počasí zvyšuje počet těch, které trápí nepříjemné kožní projevy při pobytu v chladném či mrazivém vzduchu nebo po přechodu z tepla do zimy či naopak. Nejčastěji se jedná o zarudnutí pokožky, kopřivku s úporným svěděním, popraskání kůže nebo otoky těch míst těla, která nejsou dostatečně chráněná oblečením.

Erdomed na kašel

Dobrý den. Co je Erdomed a na co se používá?

Práce na noční směny může narušit váš spánek

Lékaři, zdravotní sestry, hasiči a policisté, zaměstnanci průmyslových továren s nepřetržitým provozem, letecký či drážní personál... Velká část zaměstnání se bohužel neobejde bez střídání ranních, odpoledních a nočních směn. Jenže zaměstnání vyžadující si směnný provoz způsobuje výrazný zásah do přirozených biorytmů lidského organismu. Při střídání směn je neustále narušován váš režim a to přináší tělu velkou fyzickou i psychickou zátěž.

Zarděnky: Dětská nemoc, která nejvíce ohrožuje těhotné

Zarděnky jsou nakažlivé virové onemocnění charakterizované zvýšenou teplotou, vyrážkou a zduřením uzlin. Pro běžnou populaci zarděnky nepředstavují velké riziko, velkou hrozbou jsou však v těhotenství, protože způsobují těžké poškození plodu nebo potrat.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce