Potíže se spánkem patří mezi časté obtíže spojené s menopauzou. Ženy mohou mít problém usnout, v noci se opakovaně probouzet nebo se ráno cítit neodpočaté. Na vině mohou být hormonální změny, návaly horka a noční pocení, ale také stres nebo změny nálady. Co může kvalitu spánku zlepšit a kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Diabetes je téma, které se bezprostředně dotýká takřka miliónu obyvatel v České republice. Přijďte se seznámit s novými informacemi, které mohou Vám a Vašim blízkým zlepšit život. Edukačním programem usiluje IFMSA CZ o zvýšení povědomí o rizikových faktorech, příznacích a o možnostech prevence diabetu 2. typu pomocí zdravého stravování a pravidelné fyzické aktivity.
Dovolujeme si Vás pozvat na akce pořádané u příležitosti Světového dne diabetu organizované IFMSA CZ:
11.11. - Olomouc - Běh proti diabetu, od 18:00
12.11. - Praha - Edukační stan, 10.00 - 17.00
Ve středu 12. listopadu 2014 se pěší zóna na pražském Andělu opět promění v improvizovanou ordinaci. Pod plachtou edukačního stanu zde pražští medici návštěvníkům již tradičně nabídnou vyšetření základních zdravotních parametrů a poradenství v oblasti diabetu druhého typu. Touto akcí pořádanou souběžně v pěti městech ČR se mezinárodní apolitická organizace IFMSA CZ, která sdružuje studenty medicíny všech lékařských fakult v České republice, snaží u příležitosti Světového dne diabetu upozornit na rizikové faktory, symptomy a možnosti prevence diabetu 2. typu pomocí zdravého stravování a pravidelné fyzické aktivity.
„V našem edukačním stanu bude pro širokou veřejnost připraveno celkem 9 stanovišť – měření krevního tlaku, tělesného tuku, BMI indexu, poradenství o zdravé výživě, pohybu i odvykání kouření. Zájemci si budou moci vyzkoušet, jak dát první pomoc diabetikovi; studenti stomatologie z naší fakulty mohou nabídnout nejnovější poznatky o správném čištění zubů. Co navíc můžeme široké veřejnosti letos nabídnout je měření krevního cukru neboli glykémie, které budeme provádět ve voze zdravotnické záchranné služby,“ vysvětluje studentka všeobecného lékařství na 1. lékařské fakultě UK a lokální koordinátorka Světového dne diabetu v Praze Kristýna Kučerová.
14.11. - Ostrava - Edukační stánky, Avion Shopping Park, 10.00 - 20.00
14. a 15.11. - Brno - Edukační stánky, OC Olympia, 11.00 - 18.00
Co je pro Vás připraveno?
- Konverzační mapy s "létajícími sestřičkami"
- Píchněte inzulín
- Počítání BMI
- Měření krevního tlaku
- Měření procenta tělesného tuku
- Měření glykemie
- První pomoc u diabetika
- Myslete na jídlo!
- Konzultace s odborníkem a vysvětlení výsledků
- a mnoho dalšího...
