Sociálními sítěmi se šíří další „zaručený trik“ na kocovinu: vzít si Nimesil proti bolesti a ondansetron proti nevolnosti. Lékárníci z Lékárna.cz varují, že nejde o chytrou lékařskou fintu, ale o rizikový návod, který může po alkoholu zbytečně ohrozit játra, žaludek i srdce.
Od člověka s rovnátky je možné očekávat, že má o své zuby, o svůj úsměv zájem a to bylo také prvotní motivací pro investici do často finančně náročné léčby. Zároveň však jsou u něho od první chvíle kladené mnohonásobně vyšší nároky na úroveň ústní hygieny a na ochotu spolupracovat s lékařem.
Na zámečcích ortodontických aparátů, které jsou přicementované k povrchu zubů se pochopitelně usazuje plak mnohem rychleji kvůli nedostatečnému samočištění, zvětšuje se plocha s predispozicemi na ukládání plaku a taktéž vznikají místa, jež jsou těžko dostupné zubnímu kartáčku i jinak trpělivého a pečlivého pacienta.
Častou chybou je, že si lidé s rovnátky zapomínají čistit oblast nad ortodontickým obloukem. Ale čistí si jen plochy pod ním, tedy vlastně část předních stěn zubů a jejich hrbolky – místa, která jsou relativně dobře samočištěna slinou a jazykem. Navíc lidé zapomínají na to nejdůležitější, a to na oblast okolo dásní, kde se usazuje nejvíc povlaku sloužícího jako potrava pro patogenní mikroby.
Na toto je třeba pamatovat již při výběru zubního kartáčku. Čištění si lze ulehčit koupí speciálního kartáčku, jenž má svazky vláken profilované do velkého V – s vkleslinou uprostřed – takto tvarovaný kartáček se dá jednodušeji a bez odporu posadit nad i pod ortodontický oblouk a jemným vibrováním je možné vyčistit velkou část vnější plochy zubu. Zubní kartáčky navržené tímto způsobem vyrábí například společnost GUM, ale i mnoho dalších, které je množné koupit v prodejnách Profimed.
Dále by čištění zubů mělo pokračovat cíleným vyčištěním všech ortodontických zámečků. Můžeme je čistit solo technikou speciálním jednosvazkovým kartáčkem s prodlouženými vlákny z každé strany, protože v okolí zámečků se ve zvýšené míře usazují pigmentace, nebo lze pro stejný účel použít mezizubní kartáček s větším průměrem, kterým se bez problémů dostaneme mezi zub a oblouk.
Mnoho pacientů zapomíná na čištění mezizubních prostorů s výmluvou, že se do mezizubí kvůli ortodontickému oblouku nedokážou dostat nití. To je však slabý argument, když kromě nitě existuje celá paleta různě širokých mezizubních kartáčků, díky kterým mohou být tyto rizikové prostory stále čisté. Navíc se šířka jednotlivých mezer v průběhu ortodontické léčby mění ve smyslu plus i minus, na to je třeba myslet a občas zkontrolovat a přizpůsobit velikost mezizubních kartáčků podle aktuální potřeby.
Velmi vhodné je i používání antiseptických ústních vod a past na bázi chlorhexidinu, které zvyšují kvalitu vyčištění a odstraňují patogenní bakterie i z míst, která se těžko čistí. Lze doporučit produktovou řadu GUM Paroex, která je primárně určená k boji proti parodontitidě, ale v nižší koncentraci účinné látky (0,06 %) je velmi dobrým preventivním pomocníkem.
Celé čištění může být mimořádně ulehčené použitím elektrických zubních kartáčků. Ale pozor, nemáme na mysli staré rotační přístroje, které by kondici dásní mohly jen zhoršit, nýbrž moderní vibrační sonické kartáčky, které vytvářejí dynamický proud tekutiny a rychlým pohybem čisticích vláken velmi kvalitně očistí oblast v okolí zámečků i oblast dásní.
Není na škodu čas od času použít indikační tablety plaku, které zabarví starý usazený i nový zubní plak. Slouží k sebekontrole a zlepšení disciplíny čištění zubů. I laik prostým pohledem zjistí, kde má jeho čištění nedostatky, na nečistá místa se může cíleně zaměřit a zlepšit jejich hygienu.
Pro lidi s rovnátky existuje ještě pár dobrých pomůcek sloužících k ulehčení období léčby. Například vosk na zámečky. Ten se používá jako první pomoc pro zmírnění bolesti při oděrkách a rankách vznikajících traumatizací sliznice ostrými hranami kovového aparátu. Vosk tyto „ostny“ jednoduše obalí a přináší tak okamžitou úlevu.
Další nepostradatelnou pomůckou je Aftamed od GUM ve formě gelu, vody či spreje. Jedná se o přípravek s obsahem kyseliny hyaluronové, jenž zklidňuje podrážděnou sliznici či aftózní vřídky a přispívá k jejich regeneraci. Nošením rovnátek vznikají tyto ranky snadno a často, takže urychlení jejich hojení výrazně uleví každému pacientovi.
Základní sadu pomůcek pro zvládnutí náročné ústní hygieny s rovnátky lze získat za výhodnou cenu od společnosti Profimed pod názvem KPZ (Krabička pro zuby) a i ostatní zmíněné pomůcky je možné zakoupit v prodejnách Profimed.
