Jaký je rozdíl mezi UVA , UVB a OF faktorem

UVA a UVB je označení pro ultrafialové sluneční záření (spektrum A a spektrum B). UV - (ultra violet) OF je označení pro ochranný faktor který toto záření blokuje. Někdy se používá zkratka SPF (sun protection factor) což je totéž. Obecně pletí, že čím vyšší ochranný faktor, tím vyšší ochrana. Na obličej doporučuji celoročně používat denní (ne opalovací) krém s faktorem 10-15. Na opalování potom v prvních dnech faktor vyšší, u moře nebo na horách požívat faktor 20-30, v dalších dnech faktor snižovat. V našich zeměpisných šířkách si na běžné letní opalování vystačíte s faktory 15 (v prvních dnech) až se opálíte, bude vám stačit faktor 6.