Pokud se vám na dolních končetinách udělaly křečové žíly, určitě uvažujete, co s nimi. Možností, jak se jich zbavit, existuje víc a díky nízkým venkovním teplotám je zima vhodnou dobou pro podstoupení zákroku. Ačkoliv se současné zdravotnictví orientuje na jiná onemocnění, nyní je ta nejlepší doba poradit se s lékařem, jaká metoda by pro vás byla nejlepší.
Jarní únavu si prostě zakažte
( Návštěvníci Ordinace.cz | přečteno: 4849x )
Zrovna nedávno jsem tohle téma řešila u kávičky s mými kamarádkami. Probraly jsme užívání různých vitamínových a detoxikačních přípravků, čajíčků a shodly jsme se, že je to sice fajn dbát na správnou životosprávu, dobře a zdravě se stravovat, ale bez dobré psychiky to pořád není ono.

shutterstock.com
Jak třeba máme dodržet každý den procházku na čerstvém vzduchu? Tu si tak občas můžeme dopřát o víkendu, přeje-li nám počasí, ale už v úterý se spíš vracíme do zimního spánku. Tak jsme probraly všechny doporučované rady, kterých je všude dost.
Vlaďka navrhla, že nejlépe by bylo odjet na nějakou dobu tam, kde je dostatek sluníčka. Svorně jsme uznaly, že by to bylo výborné, pokud bychom na tuto terapii měly dostatek financí, ale pak jsme se z tohoto snění probudily s tím, že po návratu bychom se navíc musely ještě aklimatizovat.
Eva, která před rokem a půl úspěšně zvládla porazit rakovinu, navrhla jednoduchý recept: mít stále pozitivní myšlení a žít, jako by žádná tzv."jarní únava" vůbec neexistovala, a nepřipustit si vůbec, že by se nás něco takového mohlo týkat. Připomenula nám, že v létě při velmi horkém počasí jsme unavené také, takže by to pak měla být "letní lenost"? Na podzim se také můžeme vymluvit, že máme "podzimní depku", v zimě "zimní spánek", a únava by mohla být "celoroční".
Takže pokud to dokážete, prostě si "jarní únavu" zakažte a pokud možno se zabývejte jen tím, co vás těší...
Iva Michálková, Děčín
Inzerce
Léky a doplatky
Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.
Poraďte se s lékařem
Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi
Inzerce
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

Anketní otázka
Zatím hlasovalo 213 lidí