Jen 2-4 % kuřáků dokážou přestat kouřit bez pomoci. V současnosti ale existují moderní přípravky, které vám mohou pomoci omezit abstinenční příznaky potlačit chuť na cigaretu a zvýšit pravděpodobnost úspěchu až na 50 %.
V každé cigaretě bylo dosud zjištěno na 4000 látek, které se podílejí na škodlivosti kouření. Některé pocházejí přímo z tabáku, jiné pak z přísad, které cigarety ochucují nebo dodávají tabáku či kouři potřebné vlastnosti. Těchto látek je celkově asi 700 a ovlivňují lidské zdraví.
Přestat kouřit je dobré v jakémkoli věku. Nikdo není příliš starý na to, aby si nemohl prodloužit a zkvalitnit život. Ti, kdo přestali kouřit v 60, 50, 40 nebo 30 letech se vyhnuli ztrátě tří, šest, devíti respektive deseti let svého života.
Více informací naleznete
na www.odvykanikoureni.cz .
Přidat nový komentář