Kdo se rozhodne přestat kouřit, nemusí se bát kil navíc

( | přečteno: 10840x )

Hubnutí můžeme podpořit zařazením léku zvyšujícího pocit sytosti a vydanou energii.

shutterstock.com

Za méně závažnou ji považuje 31,8 % respondentů ve srovnání s 53,5 % těch, podle kterých je horší kouření. To je naopak přijatelnější společensky (27,2 %), k obezitě vnímané spíše jako osobní selhání a slabost jsou respondenti výrazně kritičtější (53,3 %). Lidé, kteří se rozhodnou skončit s kouřením, se navíc často obávají tloustnutí. Největší vliv na váhový přírůstek však podle nich nemá chybějící cigareta, ale to, že bývalí kuřáci začnou více jíst. V internetovém průzkumu uskutečněném v prosinci odpovídali návštěvníci serveru iDnes, novináři z českých deníků a česká politická reprezentace. Účastnilo se ho 3292 osob.

"Obezitu nesmíme podceňovat, je to ze zdravotního hlediska stejně závažný problém jako kouření," říká MUDr. Petr Sucharda z 3. interní kliniky VFN v Praze. "Vysoké množství neúspěšných diet i pokusů o snížení váhy - podle průzkumu dvě třetiny v obou případech - svědčí o tom, že lidé by měli při problémech s nadbytečnými kily hledat odbornou pomoc. Komplexní program snižování hmotnosti zahrnuje především režimová opatření v podobě změn v jídelníčku a způsobu stravování, ale i pohybovou aktivitu. Hubnutí můžeme podpořit i zařazením léku zvyšujícího pocit sytosti i energetický výdej organismu, který pomáhá zavádět nezbytné změny v životním stylu," dodává Sucharda.

"Kuřáci jsou obavami ze zvýšení váhy často zbytečně demotivováni," říká MUDr. Eva Králíková z Centra léčby závislosti na tabáku při 1. LF UK. "Vůbec nepřibrat po vysazení cigaret je přitom možné a umíme s tím poradit," dodává Králíková. Proti kouření i obezitě je podle názoru odborníků stále nutné bojovat a přesvědčovat veřejnost, že závislost na nikotinu i kila navíc lze zvládnout a dostat pod kontrolu. V průměru každý druhý Čech má totiž nadváhu, každý pátý je obézní, každý třetí kouří. Nemoci srdce a cév - infarkty, mozkové mrtvice, cukrovka, ale i nádory a další choroby vznikající v důsledku kouření a obezity si v České republice ročně vyžádají desítky tisíc lidských životů a odčerpávají ze státního rozpočtu značnou část prostředků na zdravotní péči.

Vyhodnocením průzkumu byla pověřena společnost MR. Think.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce
loading...

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Jste již očkováni proti klíšťové encefalitidě?

41%
52%
Zatím hlasovalo 355 lidí
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Vydržíme nekouřit?

MUDr. Evou Králíkovou, CSc.,Ústav hygieny a epidemiologie, 3. ledna 2002

Nejčastější dotazy na odvykání kouření

Odvykání kouření bez cizí pomoci má velmi malou šanci na úspěch. Kde hledat pomoc?

Pasivní kouření je téměř stejně nebezpečné jako aktivní

Pasivní zvyšuje riziko chorob srdce nekuřáků o třicet procent. Pro naše tepny je skoro stejně škodlivé jako samotné kouření.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.