Inzerce https://www.lekarna.cz/chovatelske-potreby/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=chovatelske-potreby

Kdo se rozhodne přestat kouřit, nemusí se bát kil navíc

( | přečteno: 11631x )

Hubnutí můžeme podpořit zařazením léku zvyšujícího pocit sytosti a vydanou energii.

shutterstock.com

Za méně závažnou ji považuje 31,8 % respondentů ve srovnání s 53,5 % těch, podle kterých je horší kouření. To je naopak přijatelnější společensky (27,2 %), k obezitě vnímané spíše jako osobní selhání a slabost jsou respondenti výrazně kritičtější (53,3 %). Lidé, kteří se rozhodnou skončit s kouřením, se navíc často obávají tloustnutí. Největší vliv na váhový přírůstek však podle nich nemá chybějící cigareta, ale to, že bývalí kuřáci začnou více jíst. V internetovém průzkumu uskutečněném v prosinci odpovídali návštěvníci serveru iDnes, novináři z českých deníků a česká politická reprezentace. Účastnilo se ho 3292 osob.

"Obezitu nesmíme podceňovat, je to ze zdravotního hlediska stejně závažný problém jako kouření," říká MUDr. Petr Sucharda z 3. interní kliniky VFN v Praze. "Vysoké množství neúspěšných diet i pokusů o snížení váhy - podle průzkumu dvě třetiny v obou případech - svědčí o tom, že lidé by měli při problémech s nadbytečnými kily hledat odbornou pomoc. Komplexní program snižování hmotnosti zahrnuje především režimová opatření v podobě změn v jídelníčku a způsobu stravování, ale i pohybovou aktivitu. Hubnutí můžeme podpořit i zařazením léku zvyšujícího pocit sytosti i energetický výdej organismu, který pomáhá zavádět nezbytné změny v životním stylu," dodává Sucharda.

"Kuřáci jsou obavami ze zvýšení váhy často zbytečně demotivováni," říká MUDr. Eva Králíková z Centra léčby závislosti na tabáku při 1. LF UK. "Vůbec nepřibrat po vysazení cigaret je přitom možné a umíme s tím poradit," dodává Králíková. Proti kouření i obezitě je podle názoru odborníků stále nutné bojovat a přesvědčovat veřejnost, že závislost na nikotinu i kila navíc lze zvládnout a dostat pod kontrolu. V průměru každý druhý Čech má totiž nadváhu, každý pátý je obézní, každý třetí kouří. Nemoci srdce a cév - infarkty, mozkové mrtvice, cukrovka, ale i nádory a další choroby vznikající v důsledku kouření a obezity si v České republice ročně vyžádají desítky tisíc lidských životů a odčerpávají ze státního rozpočtu značnou část prostředků na zdravotní péči.

Vyhodnocením průzkumu byla pověřena společnost MR. Think.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.lekarna.cz/chovatelske-potreby/?utm_source=ordinace&utm_medium=square&utm_campaign=chovatelske-potreby

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 534 lidí

Mohlo by vás zajímat

Vydržíme nekouřit?

MUDr. Evou Králíkovou, CSc.,Ústav hygieny a epidemiologie, 3. ledna 2002

Pasivní kouření zvyšuje riziko rakoviny děložního čípku

Doktorka Cornelia L. Trimble se svými kolegy z The Johns Hopkins School of Medicine v Baltimoru ve státu Maryland zjistila, že dokonce i pasivní kouření zvyšuje riziko vzniku nádoru děložního čípku.

Tabák

Většina kuřáků se domnívá, pokud si je ochotna připustit škodlivost kouření, že nikotin je z celé cigarety nejškodlivější.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce