Muži, vezměte centimetr a změřte si obvod pasu !

Muži, vezměte si centimetr a změřte si obvod pasu. Pokud Vám centimetr ukáže více než 102 cm, ohrožují Vás již kila navíc na zdraví a je čas s tím něco dělat (u žen je zvýšené riziko nad 88 cm). Společnost STOB Vám nabízí specializované kurzy snižování nadváhy pro muže.Ženy hubnou častěji

V naší zemí je hubnutí konverzačním tématem zejména žen a za svůj život hubne alespoň 1x 90% žen. Štíhlosti je přisuzována zcela neoprávněně řada dalších pozitivních osobnostních vlastností, které s kilogramy nemají nic společného. U mužů zatím kila navíc společensky nevadí. Co si však bohužel málokdo uvědomí, že muži umírají daleko více než ženy na infarkty a další nemoci právě díky těmto kilogramům, resp. díky nevhodnému rozložení tuku. U mužů se totiž tuk hromadí především na břiše – typické „ mišelinky“, hovoří se o obezitě podobné jablku.

Obezita ohrožuje srdce

Tento typ obezity má daleko větší rizika vzniku srdečně cévních onemocnění a cukrovky než typ ženský. Ženy mají většinou tuk uložen na bocích a hýždích, kdy hovoříme o obezitě podobné hrušce, která má méně zdravotních rizik. Muži, vezměte si centimetr a změřte si obvod pasu. Pokud Vám centimetr ukáže více než 102 cm, ohrožují Vás již kila navíc na zdraví a je čas s tím něco dělat (u žen je zvýšené riziko na 88 cm). Začněte tedy dělat něco s Vašimi kily navíc, než bude pozdě.

autor: PhDr. Iva Málková , STOB - STop OBezitě