Inzerce
karusel_poradny_196px.jpg
POTŘEBUJETE RADU LÉKAŘE?
Nabízíme vám možnost jak ji rychle a pohodlně získat. Zeptejte se sami, nebo se podívejte na dotazy, které jsme již zodpověděli.

Naučte své děti pít

( Irena Waldhauserová | přečteno: 13878x )

Kolik z nás si vzpomene teprve večer, že jsme kromě několika hrnků kávy pití moc nedali. Nebo si sklenici vody nalijeme až tehdy, když nás k tomu donutí třeštící hlava. Nechceme, aby se s tím samým problémem potýkaly naše děti. Pokud je naučíme správnému pitnému režimu, bude to pro ně v dospělosti samozřejmost, která jim ušetří nejen zmíněnou bolest hlavy.

shutterstock.com
Z NABÍDKY LÉKÁRNA.CZ

Čím jsme mladší, tím více vody naše tělo obsahuje. Malé děti tedy mnohem rychleji pocítí důsledky nedostatku tekutin - únavu, nesoustředěnost, zhoršenou koordinaci. Ale na druhou mají děti potlačen pocit žízně, musí se proto naučit pít vědomě a pravidelně. A to ještě v předškolním věku.

Jak naučit děti dostatečně pít

  • Děti především kopírují své rodiče, proto nám nezbývá, než jít sami příkladempít častoa po malých doušcích.
  • Dohlédněme na to, aby dítě vždy mělo nápoj po ruce a k pití ho často pobízejme.
  • Pití patří ke každému jídlu. Z polévek jen vývar může částečně nahradit dávku tekutin. Čerstvá zelenina v salátu sice obsahuje relativně velké množství vody, ale salát by neměl zcela nahradit pití u jídla.
  • Co lze ještě dodat k důležitosti snídaně včetně hrnečku čaje? Nezapomeňme, že mléko lze považovat spíš za jídlo než za zdroj vody.
  • Vysvětlujme dětem, které nápoje jsou pro ně vhodné, které ne a proč. Více se o tom, kolik a čeho mají děti vypít, můžete dočíst zde.
  • Do aktovky každého školáka patří láhev s vhodným nápojem, bude-li barevná a veselá, nebo si ji vybere sám, tím spíš můžeme doufat, že jí dá přednost před automatem s limonádami.


Pokud máte nějaké triky, jak přimět děti dost pít, podělte se, prosím, s ostatními v diskusi nebo nám napište!

Inzerce
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Diskuse k článku
alisia

Naucit toho meho raubire pit byl taky boj, ale uz jsem to vyresila. Existuje totiz jedna uzasna masinka, kolem ktere kdyz jde, tak se skoro vzdy zastavi a napije se. U kamaradcinych deti to funguje taky tak. Abych tu neco neprezentovala, tak napiste na mail a ja rada poradim. Mail: alisia.a@seznam.cz


Celkový počet příspěvků v diskusi: 1. Vstoupit do diskuse.

Přidat nový komentář

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/
Inzerce http://alergostop.cz/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=promo2021&utm_content=duben

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Anketní otázka

Projevila se u vás někdy spánková paralýza?

60%
40%
Zatím hlasovalo 81 lidí

Mohlo by vás zajímat

LDL-aferéza

LDL-aferéza je přístrojová léčebná metoda, která umožňuje selektivní odstranění cholesterolu z krve pacienta. Je v současné době nejúčinnější a přitom bezpečnou metodou léčby zvýšené koncentrace cholesterolu v krvi - hypercholesterolémie.

Po šedesátce je třeba manažera v první linii vystřídat

Rozhovor Dr. Vladimíra Finsterleho s MUDr. Janem Burianem, bývalým ředitelem FN Brno.

Káva

Matečnou rostlinou kávového semena jsou různé druhy kávovníků. Semeno se zbaví dužiny, suší se a praží při 200 - 250 °C. Při pražení káva dostane typické aroma známé všem, kteří mají kávu rádi.

 

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

20. ledna 2008, 12:04:30

ahoj...jsem v prváku na konzervatoři, hra na flétnu..asi pře 14ti dny mě začala pobolívat…

19. října 2010, 18:39:30

Stando, naštvat nás vždy může jen inteligent. A to bohužel zde není splněno. Zkusím…

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.