Šilhání neboli strabismus je oční vada, kdy oči nesledují pozorovaný předmět rovnoběžně, ale jedno nebo střídavě obě oči se stáčí jiným směrem. I když je šilhání kosmetickým problémem a je zpravidla na první pohled vidět, mnohem závažnější je, že následkem této vady může dojít k trvalé ztrátě zrakové ostrosti a dalším očním potížím. Šilhání je proto nutné co nejdříve odstranit.
Zinek - kysané zelí, pórek, tvaroh, celer, cibule, pšeničné klíčky, hovězí drštky, hrách, květák aj. Vitamín E - čekankové puky, pšeničné klíčky, mák, ostružiny, cukety, dýně, ořechy, slunečnice, pomeranče, máslo a mnoho dalších. Tuto prevenci dodržuji a v zimě šálu nenosím.
Jan Suchel
