Sluneční brýle jsou pro většinu Čechů během letních měsíců nezbytností. Velká část z nich se o ně ale špatně stará a při jejich výběru dělá řadu chyb.
Zinek - kysané zelí, pórek, tvaroh, celer, cibule, pšeničné klíčky, hovězí drštky, hrách, květák aj. Vitamín E - čekankové puky, pšeničné klíčky, mák, ostružiny, cukety, dýně, ořechy, slunečnice, pomeranče, máslo a mnoho dalších. Tuto prevenci dodržuji a v zimě šálu nenosím.
Jan Suchel
