S bolestí zad se během svého života potýká až 80 % lidí. A není divu. Celý den prosedíme u počítače, do práce a z práce jezdíme autem, v tašce nebo kabelce přes rameno taháme notebook i rodinné nákupy – a záda a páteř dostávají každým dnem zabrat čím dál víc. Účinnou úlevu může přinést pravidelné cvičení, které svaly podél páteře protáhne, zpevní, a zádům tak znatelně uleví.
Lékořici asi každý zná, lidově se jí říká „sladké dřevo” název přesně vystihuje chuť loupaného kořene. Málokdo však ví, že dokáže účinně uvolňovat hleny a že se hodí na léčbu nemocí z nachlazení. V době nachlazení si čaj sladíme Lékořicí. Většinou se prodává sušená a mletá, dětem můžeme koupit Lékořicové bonbony.
Přidat nový komentář