Období dovolených se blíží. Co přibalit do cestovní lékárničky?

( Komerční prezentace | přečteno: 2990x )

Zanedlouho to propukne! O čem je řeč? Samozřejmě, že o letních dovolených. Pokud brázdíte tuzemskou krajinu nebo jste se letos rozhodli vyrazit za naše hranice či k tyrkysovému moři, neměli byste zapomenout na cestovní lékárničku. Co všechno by mělo být její součástí? Poradíme na následujících řádcích.

pixabay.com

Obsah lékárničky přizpůsobte destinaci o počtu osob

Jinak bude vypadat sbalená lékárnička do Jeseníků pro čtyřčlennou rodinu a jinak lékárnička vybavená na čtrnáctidenní výpravu po amazonských pralesech. Obsah lékárničky také přizpůsobte tomu, zda jej můžete během cest průběžně doplňovat.

Pokud víte, že v okolí chaty, v níž budete ubytováni, se nachází lékařské středisko nebo alespoň lékárna, nemusíte mít s sebou tolik vybavení a léků jako na konci světa. Pozornost věnujte také balení jednotlivých lahviček a preparátů. Léky by měly být chráněné před nárazem, světlem, vlhkem, ale třeba i mrazem.

Co sbalit s sebou?

V první řadě do cestovní lékárničky sbalte veškeré léky, které pravidelně užíváte. Nezapomeňte na kompletně vybavenou manikúru, která vám může s trochou nadsázky zachránit život. Samozřejmostí by měly být náplasti, ochranné polštářky, obvazy a obinadla. Nezapomeňte ani na léky proti cestovní nevolnosti, průjmu a zažívacím obtížím, horečce a bolesti.

V lékárničce by neměla chybět ani desinfekce, léky na nachlazení, počínající kašel nebo kapky do nosu a očí. Přibalit můžete i léky proti alergiím, nejrůznější masti a gely na popáleniny nebo poštípání hmyzem. Zapomenout byste neměli ani na nejrůznější opalovací krémy, krémy po opalování a balzámy na rty.

Zkontrolujte trvanlivost a kontraindikace

Léky a medikamenty po datu spotřeby by se ve vaší lékárničce rozhodně objevovat neměly. Bohužel praxe je zcela jiná. Podle mluvčí České lékárnické komory užívá prošlé léky až jedna pětina všech osob. Ty si pravděpodobně neuvědomují, jakému nebezpečí sebe nebo své nejbližší vystavují.

V tom lepším případě lék nefunguje, protože se v něm již rozložila účinná látka, v tom horším ale obsahuje toxické produkty, které mohou vyvolat zažívací těžkosti, průjem nebo dokonce průjem.

Pozornost byste měli věnovat, ale také kontraindikacím, které jsou uvedeny v příbalových letácích jednotlivých medikamentů. Ještě před odjezdem na dovolenou též zkontrolujte, zda jsou vybrané léky vhodné i pro děti, mladistvé nebo těhotné ženy.

Desatero správné lékárničky

  1. Přizpůsobte její obsah lokalitě a počtu osob
  2. Nespoléhejte na to, že v destinaci veškeré léky zakoupíte
  3. Před nákupem léků zvažte, co vás a vaše okolí běžně trápí
  4. Ne všechny běžně dostupné léky u nás jsou v zahraničí bez lékařského předpisu
  5. Zkontrolujte datum spotřeby všech léků
  6. Zaměřte se na kontraindikace a věk cestovatelů
  7. Chraňte léky před nárazem, světlem, teplem i mrazem
  8. Příbalových informací jednotlivých léků se nezbavujte
  9. Vždy dodržujte předepsané dávkování a rozestupy mezi jednotlivými dávkami
  10. S výběrem vhodných přípravků vám poradí také lékárník

Vezměte rozum do hrsti

Vždy je dobré mít s sebou vícero léků než pak spěšně hledat otevřenou lékárnu nebo lékařské středisko a léky kupovat výrazně dráž. Pokud cestujete letadlem, mějte na paměti, že lékárničku s sebou na palubu v klasické podobě vzít nemůžete. Do příručního zavazadla proto vždy umístěte pravidelně užívané léky a léky na nevolnost. Kapky, sirupy, gely nebo tinktury pak bude potřeba v omezeném množství vložit do průhledného sáčku a předložit ke kontrole na letišti. 

Článek připravil portál Letákomat.cz - všechny letáky na jednom místě.

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 895 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Koronavirus - přenos, příznaky a jak se chránit

Nový typ koronaviru, jehož epicentrem je čínský Wu-chan, si zatím vyžádal 170 obětí. Ve světě je zatím nakaženo přes 7 500 lidí. Rychlost, s jakou se nebezpečný virus šíří z Číny do dalších zemí, zneklidňuje celý svět, včetně České republiky.

Přetržení vazu v koleni - častý zimní úraz nejen lyžařů

Mezi obvyklá zimní zranění nejen lyžařů patří přetržení vazu v koleni. O tom, zda člověka poznamená na zbytek života, anebo se rychle a bez trvalých následků uzdraví, rozhodují tři faktory: včasná pomoc fyzioterapeuta, aplikace moderních technologií podporujících hojení a aktivní spolupráce pacienta při rehabilitaci.

Migréna - nejtěžším pacientům pomáhá biologická léčba

Bolesti hlavy jsou častou obtíží a potkává se s ní velké množství lidí. Pokud jsou spojené s nějakou příčinou jako vysoký tlak nebo úraz, jsou označované jako sekundární. Kromě toho ale existuje skupina bolestí označovaná jako primární. Nejčastějším a typickým představitelem je migréna, kterou trpí asi deset procent populace.

Co trápí muže po padesátce? Poruchy erekce, diabetes, rakovina prostaty a další...

Padesátka je důležitý mezník v lidském životě, který s sebou ale bohužel často přináší i řadu zdravotních potíží. Na jaká onemocnění by si muži měli dát pozor a co mohou udělat pro to, aby zůstali fit i poté, co na narozeninovém dortu sfouknou pověstných padesát svíček?

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.