Inzerce https://www.lekarna.cz/top-darky/?utm_source=ordinace&utm_medium=leaderboard&utm_campaign=top-darky

Období dovolených se blíží. Co přibalit do cestovní lékárničky?

( Komerční prezentace | přečteno: 3880x )

Zanedlouho to propukne! O čem je řeč? Samozřejmě, že o letních dovolených. Pokud brázdíte tuzemskou krajinu nebo jste se letos rozhodli vyrazit za naše hranice či k tyrkysovému moři, neměli byste zapomenout na cestovní lékárničku. Co všechno by mělo být její součástí? Poradíme na následujících řádcích.

pixabay.com

Obsah lékárničky přizpůsobte destinaci o počtu osob

Jinak bude vypadat sbalená lékárnička do Jeseníků pro čtyřčlennou rodinu a jinak lékárnička vybavená na čtrnáctidenní výpravu po amazonských pralesech. Obsah lékárničky také přizpůsobte tomu, zda jej můžete během cest průběžně doplňovat.

Pokud víte, že v okolí chaty, v níž budete ubytováni, se nachází lékařské středisko nebo alespoň lékárna, nemusíte mít s sebou tolik vybavení a léků jako na konci světa. Pozornost věnujte také balení jednotlivých lahviček a preparátů. Léky by měly být chráněné před nárazem, světlem, vlhkem, ale třeba i mrazem.

Co sbalit s sebou?

V první řadě do cestovní lékárničky sbalte veškeré léky, které pravidelně užíváte. Nezapomeňte na kompletně vybavenou manikúru, která vám může s trochou nadsázky zachránit život. Samozřejmostí by měly být náplasti, ochranné polštářky, obvazy a obinadla. Nezapomeňte ani na léky proti cestovní nevolnosti, průjmu a zažívacím obtížím, horečce a bolesti.

V lékárničce by neměla chybět ani desinfekce, léky na nachlazení, počínající kašel nebo kapky do nosu a očí. Přibalit můžete i léky proti alergiím, nejrůznější masti a gely na popáleniny nebo poštípání hmyzem. Zapomenout byste neměli ani na nejrůznější opalovací krémy, krémy po opalování a balzámy na rty.

Zkontrolujte trvanlivost a kontraindikace

Léky a medikamenty po datu spotřeby by se ve vaší lékárničce rozhodně objevovat neměly. Bohužel praxe je zcela jiná. Podle mluvčí České lékárnické komory užívá prošlé léky až jedna pětina všech osob. Ty si pravděpodobně neuvědomují, jakému nebezpečí sebe nebo své nejbližší vystavují.

V tom lepším případě lék nefunguje, protože se v něm již rozložila účinná látka, v tom horším ale obsahuje toxické produkty, které mohou vyvolat zažívací těžkosti, průjem nebo dokonce průjem.

Pozornost byste měli věnovat, ale také kontraindikacím, které jsou uvedeny v příbalových letácích jednotlivých medikamentů. Ještě před odjezdem na dovolenou též zkontrolujte, zda jsou vybrané léky vhodné i pro děti, mladistvé nebo těhotné ženy.

Desatero správné lékárničky

  1. Přizpůsobte její obsah lokalitě a počtu osob
  2. Nespoléhejte na to, že v destinaci veškeré léky zakoupíte
  3. Před nákupem léků zvažte, co vás a vaše okolí běžně trápí
  4. Ne všechny běžně dostupné léky u nás jsou v zahraničí bez lékařského předpisu
  5. Zkontrolujte datum spotřeby všech léků
  6. Zaměřte se na kontraindikace a věk cestovatelů
  7. Chraňte léky před nárazem, světlem, teplem i mrazem
  8. Příbalových informací jednotlivých léků se nezbavujte
  9. Vždy dodržujte předepsané dávkování a rozestupy mezi jednotlivými dávkami
  10. S výběrem vhodných přípravků vám poradí také lékárník

Vezměte rozum do hrsti

Vždy je dobré mít s sebou vícero léků než pak spěšně hledat otevřenou lékárnu nebo lékařské středisko a léky kupovat výrazně dráž. Pokud cestujete letadlem, mějte na paměti, že lékárničku s sebou na palubu v klasické podobě vzít nemůžete. Do příručního zavazadla proto vždy umístěte pravidelně užívané léky a léky na nevolnost. Kapky, sirupy, gely nebo tinktury pak bude potřeba v omezeném množství vložit do průhledného sáčku a předložit ke kontrole na letišti. 

Zdroj: Letákomat.cz

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce https://www.ordinace.cz/clanek/odborne-poradny-na-ordinace-cz/

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce

Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

2024_Magniflex_OrdinaceCZ_voucher_300x300_sleva.jpg

Anketní otázka

Máte rádi zázvor?

75%
25%
Zatím hlasovalo 220 lidí

Mohlo by vás zajímat

Alergie na chlad

Alergie na chlad propuká hlavně na podzim a v zimě, kdy se vlivem chladného počasí zvyšuje počet těch, které trápí nepříjemné kožní projevy při pobytu v chladném či mrazivém vzduchu nebo po přechodu z tepla do zimy či naopak. Nejčastěji se jedná o zarudnutí pokožky, kopřivku s úporným svěděním, popraskání kůže nebo otoky těch míst těla, která nejsou dostatečně chráněná oblečením.

Erdomed na kašel

Dobrý den. Co je Erdomed a na co se používá?

Práce na noční směny může narušit váš spánek

Lékaři, zdravotní sestry, hasiči a policisté, zaměstnanci průmyslových továren s nepřetržitým provozem, letecký či drážní personál... Velká část zaměstnání se bohužel neobejde bez střídání ranních, odpoledních a nočních směn. Jenže zaměstnání vyžadující si směnný provoz způsobuje výrazný zásah do přirozených biorytmů lidského organismu. Při střídání směn je neustále narušován váš režim a to přináší tělu velkou fyzickou i psychickou zátěž.

Zarděnky: Dětská nemoc, která nejvíce ohrožuje těhotné

Zarděnky jsou nakažlivé virové onemocnění charakterizované zvýšenou teplotou, vyrážkou a zduřením uzlin. Pro běžnou populaci zarděnky nepředstavují velké riziko, velkou hrozbou jsou však v těhotenství, protože způsobují těžké poškození plodu nebo potrat.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce