Podzimní sezóna je tady – kozačky se pomalu vracejí do ulic. Bohužel řadě žen přes den natékají nohy tak, že je už odpoledne kozačky tlačí nebo nejdou nedopnout. Proč se to děje? A jak s tím úspěšně bojovat? Někdy stačí málo – obléct kompresní podkolenky.
Oční kapky:
Oční kapky se kapou do spojivkového vaku, který vznikne po odtažení dolního víčka směrem dolů. Mírně zakloňte hlavu (dívejte se nahoru). Z výšky 2-3cm vkápněte do oka jednu kapku, při tom se kapátkem nedotýkejte řas oka ani jeho okolí. Obsah lahvičky musí zůstat sterilní, aby nedošlo k zavlečení choroboplodných zárodků a následnému zavlečení infekce do oka. Po vkápnutí má dolní víčko zůstat asi 5 vteřin odtažené. Pokud kapete oční kapky kapátkem, kapátko jednou denně vyvařte po dobu 10 minut ve vodě.
Pastilky:
Pastilky se nechají volně rozplynout v puse. K dosažení správného účinku se nesmějí rozkousávat a polykat. Pastilky rovněž nezapíjejte ani nezajídejte (odstup od jídla by měl být asi 1 hodinu), protože většinou obsahují látky určené k desinfekci ústní dutiny, nebo horních cest dýchacích a je zapotřebí, aby látka vydržela v místě účinku, co možná nejdéle.
Nosní kapky:
Kapky vkapávejte při hlubokém záklonu hlavy nebo v poloze vleže. Do každé nosní dírky aplikujte 1-2 kapky. Několikrát stlačte nos, čímž kapky rovnoměrně rozptýlíte po nosní sliznici. Mírným vtáhnutím vzduchu se účinná dávka dostane i do vyšších partií. Pokud k aplikaci používáte kapátko, nebo kapací nástavec, neměl by přijít do kontaktu s nosní sliznicí. Kapátko po použití omyjte a hygienicky uchovejte.
Víte, proč byste měli vždy dobrat antibiotika? Čtěte v tomto článku.
