Stačí málo – zmrzlina od egyptského prodavače, koktejl v thajském baru nebo jen nepropečený steak při grilování, a průjem je na světě. V létě jsou lidé průjmovým onemocněním vystaveni nejvíce – teplo nahrává množení bakterií jak ve vodě, tak v potravinách. Lidé cestují do exotických zemí s nižšími hygienickými standardy, mění svůj zaběhlý režim a stravovací návyky.
Aby pleť byla stále pěkná a bez poskvrnky, musíte o ni pravidelně pečovat. Nestačí používat pouze krémy, ale pleť vyžaduje tzv. 4 fáze péče o pleť. Což je:
- čištění
- tonizace
- ochrana
- hydratace
Čištění znamená odstranění nečistot z pleti – večer a odstranění odumřelých kožních buněk – ráno, pomocí čisticího gelu, nebo čisticího pleťového mléka. Tonizace je dočištění pleťovou vodou, také ráno a večer, ochrana znamená denní krém, který by měl pokožku kvalitně chránit proti slunečnímu záření, proti nečistotám a škodlivým vlivům životního prostředí. Hydratace znamená noční krém, který pleť vyživuje a hydratuje v noci. To jsou základní přípravky k péči o pleť. Vaše pokožka bude spíše smíšená, v létě mastnější. Pečujte o ni přípravky určenými na mastnou a smíšenou pleť.
Přidat nový komentář