Plíseň nehtů trápí čtvrtinu Čechů. Nakazit se můžete i přes ponožky

( Redakce Ordinace.cz | přečteno: 7795x )

Zima je ideálním obdobím pro vznik plísní na pokožce a nehtech nohou. Vlhká uzavřená obuv, neprodyšné ponožky, veřejné sauny a koupaliště, kde trávíme volný čas, ale také koberec u sousedů, které jsme o Vánocích navštívili, mohou být příčinou vzniku mykotických chorob. Plísňové onemocnění nehtů postihuje podle odhadů až 25 % Čechů. Seznamte se s tipy, jak onychomykóze předcházet, případně jak se jí úspěšně zbavit.

shutterstock.com

Až 90 % lidí nevyhledá lékaře

V chodidlech se nachází přibližně 250 tisíc potních žlázek. Díky nim se přirozeně vylučuje velké množství potu, kterým tělo odvádí škodlivé látky pryč. V zimních měsících však kombinace potu a dlouhodobého nošení teplé, neprodyšné obuvi může způsobit nepříjemné infekční plísňové onemocnění. Podle České průmyslové zdravotní pojišťovny představuje takzvaná onychomykóza zhruba polovinu veškerých zdravotních problémů nehtů a pokožky nohou a současně 10 % všech kožních chorob. Přestože se jedná o tak rozšířenou obtíž, podle údajů pojišťovny až 90 % pacientů nevyhledá lékařskou pomoc. A to i přesto, že je nemoc vysoce nakažlivá.

Čtěte také: Plísně nohou a nehtů

Důležité je myslet i na hygienu

Onychomykózu zapříčiňují parazitické plísně, kvasinky a houby. Tvrzení, že mykózu lze chytit pouze na veřejných koupalištích, je pravdivé jen částečně. Šíření infekce napomáhá také moderní způsob života, kdy navštěvujeme hromadná sportoviště a sauny a s nimi spojené společné šatny a sprchy. Na vině je rovněž nošení neprodyšného oblečení a obuvi, protože právě ve vlhkém a teplém prostředí se plísním daří nejlépe. Číhat však mohou i na méně obvyklých místech, jako je koberec či cizí zapůjčená obuv. V nich mohou parazité přežít dokonce až devět měsíců a dokážou člověka nakazit i přes ponožky. Základní prevencí je tak nosit vlastní obuv, nechodit bosky ve veřejných vlhkých prostorách, a pokud to lze, uzavřenou pokrývku nohou nahradit otevřenou.
„Samozřejmostí je dodržování hygieny, kdy si například po návštěvě koupaliště či sauny umyjete nohy ve správně koncentrovaném roztoku hypermanganu. Vhodné je též pravidelně ošetřovat obuv sprejem obsahujícím antimykotické látky a na nohy užívat podle potřeby jednou až dvakrát denně přípravky s antibakteriálními účinky. Zvláště důležité je to pro každého, kdo sportuje, navštěvuje koupaliště, sauny a podobně. Moderní spreje proti plísním dnes navíc dovedou ulevit od pocitu těžkých nohou a mají aromaterapeutické a chladící účinky,“ radí Jiří Vykydal ze společnosti Odel Laboratories, která se specializuje na domácí i profesionální pedikúru a pedologii.

Myslet je potřeba i na dezinfekci prádla, zejména ponožek, ručníků a povlečení, které je dobré prát na 60–90 °C.

Čtěte také: Plíseň nehtu - ne vše, co jako plíseň vypadá, jí opravdu je

Slazené nápoje a bílá mouka podporují růst plísní

V prvních stádiích onemocnění se na pokožce nohou či kolem nehtů tvoří drobné svědivé až začervenalé šupinky či prasklinky, nejčastěji mezi čtvrtým a pátým prstem, jež se později mohou rozšířit i na další části nohy a chodidla. Ačkoliv se jedná o nepatrné projevy, v této fázi je již potřeba navštívit lékaře. Pokud totiž problém podceníte, plíseň proroste do nehtů, kde se rozmnoží, následkem čehož se nehty začnou loupat, lámat, drolit, dostanou žluté zabarvení a rohová vrstva zbytní. V horších stádiích, kdy se k problému přidruží například bakteriální infekce, může docházet k mokvání, otokům, a dokonce zánětům či deformacím prstů a kloubů. To představuje riziko především pro pacienty s cukrovkou a jedince staršího věku. Infekce rovněž úzce souvisí s oslabeným imunitním systémem, proto je vhodné začít myslet na jeho podporu a zdravý životní styl. To v praxi znamená například omezení slazených nápojů a pokrmů obsahujících bílou mouku, protože tyto druhy potravy podporují růst kvasinek a hub. Vhodné je také konzumovat probiotika.

Pomohou antibakteriální krémy a nehtové oleje

První cesta při snaze zbavit se nehtové mykózy by měla vést k odborníkovi. Pomocníkem při léčbě mohou být i nejrůznější druhy antibakteriálních a změkčovacích krémů, sprejů, gelů, tinktur nebo zásypů. Jako prevence nehtové mykózy účinně fungují též speciální nehtové oleje z kombinace pantenolu, bisabololu, clotrimazolu a oleje z pšeničných klíčků, které kromě antimykotických účinků také posílí lámavé nehty a změkčí nehtovou kůžičku. Na internetu jsou k dostání za necelých dvě stě korun.

 

 

Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Poraďte se s lékařem

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Inzerce

Chcete mít přehled
o novinkách na ordinaci.cz

Objednejte si zdarma náš pravidelný zpravodaj.

Inzerce https://www.oscillococcinum.cz/?utm_source=ordinace.cz&utm_medium=banner&utm_campaign=oscillo-2019-podzim&utm_content=300x300_kreativa_zima_ocsillo

Anketní otázka

Zatím hlasovalo 362 lidí
Inzerce
Inzerce
Inzerce

Mohlo by vás zajímat

Lupy z pohledu dermatologa

Je mi 47let a po otci jsem "zdědil" tvorbu lupů ve vlasech. Stav se postupem času zhoršuje. Po několika různých léčebných pokusech, spočívajících většinou ve změnách značky vlasového šampónu, se stav nelepší - spíše naopak. Dle vyjádření kadeřnice se můj stav údajně blíži lupénce. Z postižených míst mi vypadávají vlasy, ve vlasech se tvoří jakoby stroupky, které se odlupují i s vlasy a navíc se mi objevil "jakýsi" ekzém na čele. Prosím , na koho se mám obrátit s určením diagnózy, popř. k určení léčebného postupu. Existuje pracoviště specializující se na tyto problémy? Petr

Vyrážky, akné a křečové žíly

Upravený a zkrácený záznam živé diskuse (chatu) s MUDr. Hanou Hořínkovou z Dermatovenerologické kliniky VFN, která proběhla ve čtvrtek 29. listopadu 2001 mezi 12. a 14. hodinou na www.ordinace.cz.

Souvislost mezi činností jater, hypofýzou a akné

Dobry den, chtela bych se zeptat, jestli nejaka studie zkoumala souvislost mezi cinnosti jater, hypofyzou a tvorbou akne. Mam takovy pocit, ze by to mohlo souviset. No alespon u me. Mam spatne jaterni vysledky po antikoncepci (i bez ni je mam trochu zhorsene). Takze lecba pomoci HA mi vubec nepomaha. Bez HA mi casto vynecha menstruace. A samozrejme mam akne. Kazdy 2. mesíc je dost hrozne a pokud nemam menstruaci, je to jeste horsi. Kosmetiku kupuji kvalitni, ted jsem zkusila Vichy Normaderm Krem na obnovu spodni casti pokozky, ktery stoji pres 400, byl na necely mesic. Trochu se to zlepsilo, ale je to na me drahe (jsem studentka). Budou mi delat vysetreni na podezreni ze zvysene hladiny prolaktinu. Na akné jsme zkusila asi 10 pripravku a jediny vyledek bylo v lepsim pripade kratkodobe zlepseni, v horsim pripade dost podrazdena kuze. Mam ji dost citlivou. Dekuji za odpoved.

Nejčtenější články

Nejnovější témata

Nejnovější diskuze

19. června 2008, 10:54:48

Dobrý den .Ano opět bych přestával kouřit bez šidítek ,.Vážím si sám sebe a nebudu se…

28. června 2008, 09:42:17

Hele ty nulo ty ještě žiješ? Dofám ,že nekouříš.kam jedeš na dovolenou ? Nebolí tě oči…

28. června 2008, 09:57:08

Tak vážení poděkujte Karlovy slíbil jsem mu pro zdar Vašeho odvykání ale spíše pro něho…

Naši partneři

Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.