Inzerce

S jarní únavou po může i východní medicína

11. dubna 2006, Markéta Grosmanová   |   přečteno: 6521x

Jak se dostat z jarní únavy? Po letošní dlouhé zimě by člověk snad udělal cokoli. Hlavně, aby už vysvitlo sluníčko.

Jak se dostat z jarní únavy? Po letošní dlouhé zimě by člověk snad udělal cokoli. Hlavně, aby už vysvitlo sluníčko. Jenomže to se k tomu stále nechystá, takže je dobré vyzkoušet ještě něco jiného. Jednou z možností je vyzkoušet ajurvédskou medicínu.

 S jarní únavou po může i východní medicína

Cílem ajurvédy je pročistit organismus a dostat jedince do harmonického stavu. Po ajurvédské olejové masáži celého těla totiž organismus nasbírá energii a zároveň se zbavuje všech škodlivin. Základní procedura spočívá v masáži teplým, sezamovým nebo bylinným olejem. Masíruje se hlava, obličej a celé tělo. Břicho, končetiny a záda masírují dva maséři zároveň, takže je levá i pravá část těla masírovaná současně a stejným způsobem. Tak se napomáhá odplavování škodlivých látek z těla. Masáž také odstraňuje stres a psychickou únavu, zvyšuje obranyschopnost organismu.

Očistné kúry by se měly opakovat alespoň jednou za měsíc. Po zimě je žádoucí chodit na masáž jednou za dva týdny. Zanedbat se ale nesmí ani vnitřní očista, tedy zdravé stravování. Kromě zeleniny je podle ajurvédské medicíny nutný také dostatek teplých tekutin. A tuky a cukry? Těm se spíše vyhýbejte.

Ajurvéda se se západní medicínou nerozchází, naopak mezi nimi dochází ke spolupráci. Představuje v podstatě nejstarší léčebný systém, který položil základy moderního lékařství po celém světě. V doslovném překladu znamená slovo ajurvéda vědu o dlouhém životě. Traduje se, že vznikla před 5 000 lety v Indii. Ajurvéda se snaží pohlížet na člověka jako na celek. Je pro ni důležitá souhra duše, těla a mysli.

autor: Markéta Grosmanová

Inzerce
loading...
Léky a doplatky

Vyhledejte lék pomocí jeho celého názvu nebo jeho části. V databázi najdete kompletní příbalovou informaci daného léku a průměrný doplatek v lékárně.

Např.: wobenzym
Poraďte se s lékařem

Potřebujete se poradit s lékařem o svém zdravotních stavu? Jeho odpověď obdržíte do 3 pracovních dnů. Napsat lékaři

Podívejte se na zveřejněné odpovědi o zdraví a nemocech. Všechny odpovědi

Vyhledat lékaře
Vyhledat zdravotnické zařízení
Druh zařízení:
Co nejblíže k:
Přidat nový komentář
 [ pravidla diskuse ]
Inzerce
Nové články emailem
Inzerce
Chcete zdravě spát?
Stáhněte si voucher s 10% slevou na zdravotní matrace a polštáře Magniflex a využijte jej při nákupu v Showroomech Magniflex nebo v síti certifikovaných obchodních partnerů Magniflex po celé ČR.

banner_voucher_sleva_magniflex
Anketa
Máte problémy se spánkem?
Zatím hlasovalo 36 lidí.
Inzerce
Inzerce
Inzerce
Aktuální diskuse
  • Roman (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 23. března 2019, 09:03:46

    Právě že jsem asi žádnou chybu neudělal. Prostě jsem se vzbudil včera a od rána hned… Diskutovat

  • Jana (Citalec a Neurol-zkušenosti s užíváním) 23. března 2019, 10:24:54

    Ahoj. Romane nemáš to od nervů nemáš obavu se vrátit do práce. Takhle mě bývalo když jsem… Diskutovat

  • Jozef (Rivotril) 23. března 2019, 10:25:29

    Michal kamarát skús pangamin. Ja ho beriem a pomohol..... Prvé tri ,štyri dni aj po šesť… Diskutovat

Napsali jste nám

Děkujeme Vám za všechny dotazy a připomínky.
Vaše redakce

Naši partneři
Inzerce
Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více zjistíte zde.